26.10.2020, 19:36 CET
Ajri tepër i thatë irriton rrugët e frymëmarrjes dhe rrit rrezikun për përflakje, ndërsa lagështia e tepërt mund të çojë në frymëmarrje të vështirësuar Lagështia optimale e ajrit në temperaturën prej 20 gradësh Celsius është prej 30 deri në 50 për qind, ndërsa në dhomat e gjumit rekomandohet ngrohtësia prej...
Dy prindër britanikë, Nicola dhe Todd Bailey, do të gëzoheshin pa masë kur në jetë do të mirëprisnin dy vajzat e tyre binjake, Quinn dhe Harper, por vetëm pak minuta pas lindjes së tyre do të përjetonin një miks emocionesh kur panë se njëra vajzë vuante nga sindroma Down Si...
96% e njerëzve ëndërrojnë të paktën një herë në ditë. Ne e shohim botën ndryshe dhe të gjithë kemi fantazitë tona Mirëpo, ka disa tipare të përbashkëta që i bashkojnë të gjithë ëndërrimtarët. Nuk po shkruajmë për ato ëndrrat që shohim me sy mbyllur, por për ato që i shohim kur...
Rregulli i parë – me shumë gjasë edhe i vetmi – që duhet ta dini sa i përket ruajtjes së bananeve është që të mos i mbani në frigorifer. Bananet janë pemë tropikale dhe, në përgjithësi, pemët tropikale nuk i përballojnë temperaturat e ulët. Prandaj, mënyra më e mirë për t’i...
Hulumtime të shumta kanë treguar se kjo lloj perime është me të vërtet mjaftë e fuqishme, shkruan Panacea. Shkencëtarët e Universitetit Fry në Berlin kanë deklaruar se te spinaqi kanë gjetur një substancë që ka efekte të ngjashme me steroidet anabolike që rritin muskujt. Në fakt fjala është për ecdysterone. Studimi përfshinte 46...
Merreni rosën e plastikes dhe zhytuni në vaskën e nxehtë me flluska për të djegur më shumë kalori. Një studim i kryer nga universiteti Loughborough ka zbuluar se është i vërtetë fakti që dushi i nxehtë jua rritë shkallën metabolike. Me rritjen e temperaturave, zemra duhet të pompojë më shumë për...
Kur flasim për problem të veshit të brendshëm, marramendja vjen kryesisht në moshën 40-60 vjeç. Marramendja, e njohur ndryshe si vertigo është ndjesia humbjes së ekuilibrit ose çrregullimit të orientimit në hapësirë. Ndjesia e trullosjes me raste është e zakonshme. Njerëz të ndryshëm mund të përjetojnë ndjesi të lehta të...
Sheqeri, ky “armik” i rrezikshëm i atyre që po përpiqen të humbasin në peshë, njëkohësisht edhe po aq i dëshiruar për të shuar nepsin për ëmbëlsira, mund të menaxhohet lehtësisht duke ndjekur këshillat e mëposhtme. “Konsumoni më pak sheqer”, mund të jetë një këshillë e lehtë për t’u dhënë, por...
Keni mikun apo anëtarin e familjes i cili lufton me depresionin, mirëpo nuk jeni të sigurt si t’i ndihmoni? Mbase jeni frikësuar që t’i thoni apo frikësoheni se po bëni gjëra të gabuara,por edhe do t’ia përkeqësoni gjendjen. Apo, mbase, vetëm e keni injoruar problemin, duke shpresuar që problemet do...
Herpesi në buzë është diçka e bezdisshme dhe e paparashikueshme, pasi del atëherë kur nuk e pret aspak Ndonjëherë duket sikur del në momentin më të papërshtatshëm dhe gjithçka që do të donim do të ishte ta zhduknim si me magji. Ndoshta nuk mund ta heqim qafe brenda natës, por...